こんにちは！たんごくんママです。ワーキングママの皆様、毎日仕事に、育児に、家事にお疲れ様です。頑張りすぎて、疲れていませんか？疲れて、どうしようもない時は、ゆっくりと休みましょう。いつも頑張っているのだから、少し位休んでも、かまいませんよ…

たんごくんママです。さて、橋本翔太さん著書の「聴くだけうつぬけ」を読んで、糖質制限について調べたり、本を探していると、姫野友美さん著書「美しくなりたければ食べなさい」に出会いました。 Amazonから美しくなりたければ食べなさい: 「体の糖化」を防…