たんごくんママの、日々、つれづれなるままに

1児のワーキングママです。子育て、仕事、自分や大切な人達、大好きな物や、日常の出来事についてつらつらと語っていきます。

糖質制限

「美しくなりたければ食べなさい」×「聴くだけうつぬけ」オリジナル糖質制限食! チャレンジ3週間目‼

こんにちは。たんごくんママです。 「美しくなりたければ食べなさい」×「聴くだけうつぬけ」オリジナル糖質制限食、いよいよ、3週間めに入りました。 糖質制限3週間めの食事メニュー 糖質制限3週間目に入って、気がゆるんでしまい······ 糖質制限について…

「美しくなりたければ食べなさい」×「聴くだけうつぬけ」オリジナル糖質制限食! チャレンジ2週間目!

こんにちは!タンゴくんママです。たんごくんママの「美しくなりたければ食べなさい」×「聴くだけうつぬけ」オリジナル糖質制限食、チャレンジ2週間目に入りました。ゆる~い糖質制限食なんですが、長年の糖質大好き食習慣は、たんごくんママの心と体に染み…

「美しくなりたければ食べなさい」×「聴くだけうつぬけ」オリジナル糖質制限食 チャレンジ1週間目⁉

こんにちは!たんごくんママです!姫野友美さん著書「美しくなりたければ食べなさい」×橋本翔太さん著書の「聴くだけうつぬけ」のたんごくんママのオリジナル糖質制限を、実行中です。最初の一週間の報告です。 「美しくなりたければ食べなさい」×「聴くだけ…

「美しくなりたければ食べなさい」×「聴くだけうつぬけ」オリジナル糖質制限食に挑戦~

こんにちは!たんごくんママです。ワーキングママの皆様、毎日仕事に、育児に、家事にお疲れ様です。頑張りすぎて、疲れていませんか?疲れて、どうしようもない時は、ゆっくりと休みましょう。いつも頑張っているのだから、少し位休んでも、かまいませんよ…

姫野友美さん著書「美しくなりたければ食べなさい」で、太らない、疲れない、心もスッキリ!こころも身体も、食べ物で作られるんですって!

たんごくんママです。さて、橋本翔太さん著書の「聴くだけうつぬけ」を読んで、糖質制限について調べたり、本を探していると、姫野友美さん著書「美しくなりたければ食べなさい」に出会いました。 「う・つ・く・し・くなりたければ・・・」に目が留まって、…